gh ПРОГРАММИСТЫ СМОТРЯТ НА МИР ГЛАЗАМИ ЖИТЕЛЕЙ ПУСТЫНЬ

При проведении офтальмологического осмотра у 70% харьковских операторов молодого возраста специалисты Харьковского государственного медицинского университета отметили признаки патологии конъюнктивы, которые характерны для жителей пустынь с палящим солнцем, сухостью воздуха, ветрами и песчаными бурями. По-видимому, дело в мониторах, снабженными электронно-лучевыми трубками.

Людей разного возраста, проводящих за компьютером по нескольку часов ежедневно, будь это профессиональная деятельность, коммуникация или развлечения – с каждым годом в мире становится всё больше. И все чаще они говорят об одних и тех же характерных проблемах со здоровьем. Особенно часто пользователи предъявляют жалобы, которые объединены под названием «компьютерный зрительный синдром» (КЗС).

Часть из них - быстрое утомление глаз при чтении, затуманивание или снижение остроты зрения - специалисты называют «зрительными». Они обусловлены самим характером зрительного труда и неправильной настройкой монитора любого типа. А есть еще «глазные» жалобы, к которым относят чувство песка под веками, рези, жжение в глазах, боли в области глазниц и покраснение глазных яблок. Они вызваны воздействием различных физических факторов, в том числе, по мнению харьковских ученых, ультрафиолетовым излучением мониторов с электронно-лучевой трубкой.

«Считается, что уровни УФ-излучения существующих ПК находятся в пределах фона и не могут оказывать существенного влияния на пользователя, - говорит профессор Харьковского медицинского университета, доктор биологических наук Марина Кочина. – Но, по-видимому, дело в том, что при работе с монитором операторы смотрят на источник УФ-излучения длительно и с близкого расстояния. Для более, чем половины, операторов характерен еще один признак - пигментные отложения вокруг диска зрительного нерва, которые встречаются, например, у электросварщиков или медиков, работающих с кварцевыми лампами».

Если применить к работе с компьютером понятие о светофоре, говорят ученые, то можно сказать, что в зеленой зоне находятся люди, которые имеют эпизодические контакты с ПК. В желтой – те, у кого, эти контакты регулярные. А в красной – профессионалы и геймеры. Современный человек, контактирующий с компьютером, должен понимать, в какой он зоне, и соответственно заботиться о своем здоровье. В соответствии с Директивой Европейского экономического сообщества № 90/270/ЕЕС, оператор, работающий с дисплеем, должен быть информирован о мерах безопасности и сохранения здоровья, а также о мерах, предпринимаемых с целью уменьшения или устранения любого риска.

Если «зеленым» для сохранения нормального зрения не нужно предпринимать особые меры, то «желтым» необходимо чередование работы и отдыха, самоконтроль самочувствия за работой, специальная гимнастика для глаз и витаминные препараты. Для тех же, кто находится в красной зоне, приходится говорить не только о профилактике и общем оздоровлении, а о реабилитации, поскольку у многих из них за время работы зрительные функции в той или иной мере уже нарушены. В этом случае нужно обращаться к профессионалам-офтальмологам.

Специалисты говорят, что сейчас формируется сложное и во многом новое для человека информационное видеоокружение, которое увеличивает общую нагрузку на зрение. Как показали исследования харьковских ученых, страдают и городские школьники - острота зрения у них снижена по сравнению с возрастной нормой. Снижается также контрастная чувствительность зрения и объем аккомодации, то есть способность глаз адаптироваться к ясному видению предметов на разных расстояниях.

***