gh Справиться с артритом поможет физическая активность, а стресс усугубляет течение болезни, считают российские исследователи.

Регулярная физическая активность помогает справиться с артритом, а тяжелые переживания только усугубляют болезнь. Вывод, полученный специалистом Ярославской медицинской академии А.Г.Курыгиным на крысах, вероятно, справедлив и для людей.

Медицина пока не может победить ревматоидный артрит - болезнь, которая причиняет людям сильнейшие страдания и делает их инвалидами. По данным клиницистов, в огромном большинстве случаев развитию ревматоидного артрита предшествует тяжелое эмоциональное потрясение. Однако эти наблюдения субъективны, поэтому ученые решили поставить эксперимент на крысах, чтобы получить объективные данные.

Чтобы крыса заболела артритом, ей в задние лапки вводили адъювант - водно-масляную эмульсию, которая возбуждает иммунную систему организма. Через неделю крыса заболевает, а через две недели процесс переходит в острую стадию. Животные теряют в весе, у них повышенная температура, голеностопные суставы распухшие и горячие, анализ крови и биохимический состав сыворотки свидетельствуют о сильном воспалительном процессе. Стресс у крыс вызывали ежедневной фиксацией на стенке, по часу в день. На здоровых животных эти манипуляции заметного влияния не оказали, но стресс, приуроченный к острому периоду болезни, с четырнадцатого по двадцать восьмой день, ухудшил практически все показатели состояния. Суставы у животных, подвергаемых регулярному отрицательному стрессу, распухали больше, воспаление было сильнее, температура выше.

Однако же стресс может и положительно повлиять на организм, повышая его устойчивость к неблагоприятным факторам. В качестве такого благотворного стресса экспериментаторы выбрали принудительное плавание в теплой воде, опять-таки в течение двух недель, по часу в день. На здоровых крыс плавание заметно не повлияло. Больным животным пришлось плавать в остром периоде болезни, но они с честью выдержали это испытание. Более того, физическая нагрузка явно пошла им на пользу. Температура спала, пошло на убыль системное воспаление, и в весе животные прибавили, хотя масса тела у них была все же меньше, чем у здоровых крыс.

Так, хотя двухнедельный отрицательный стресс и не вызвал артрит у здоровых животных, он обострил течение болезни. А физическая нагрузка мобилизовала защитные силы организма. Эксперименты, проведенные на крысах, подтверждают наблюдения клиницистов. Люди, сильно переживающие свой недуг, болеют тяжелее, а пациенты, которые стараются не обращать внимания на ревматоидный артрит и, превозмогая боль, занимаются спортом, преодолевают и болезнь. Если они и не выздоравливают полностью, то, во всяком случае, чувствуют себя гораздо лучше "страдальцев".

***